[...] powinien być podniesiony do ok 12 tyg. Bezpieczeństwo efedryny najczęściej badano w okresie 24 tyg, choć zdarzają się też 50 tyg badania (rok ) (ale tu już nie badano skuteczności). Carbo po treningu możesz jeść, ale na zawsze lepsze jest "stałe" jedzenie, szczególnie na redukcji, gdy po pewnym czasie możesz mieć problemy z głodem.
[...] trzymać na nieprzetworzonych produktach. Zostawiam sobie małą lukę właśnie na jakąś wędlinę, czy chleb, bo czasami zawsze coś pójdzie nie tak. Co do białka, wiem, ale przez problemy z insuliną chciałem ograniczyć węgle, a tłuszczu też nie chciałem wrzucać za dużo. Antos 1. Co da ograniczenie cardio ? Dlaczego miało by przeszkadzać ? To nie jest [...]
[...] żeby nie smiecić to tu wrzucę. Moja kobieta ma z tym dość poważny problem. Wypróżnienia nie częściej niz raz na trzy dni i ma w sumie ciągle utrzymujace się wzdęcia, nawet problemy z "dtystrybucją gazu do atmosfery", odżywia się regularnie, dużo warzyw i owoców, była u lekarza, dostała jakiś srodek (niestety nazwy nie pomnę), który [...]
Przeczytalem caly , dobry wywiad. Czyli skoro jestem cienias i mam problemy z podciagnieciem sie na drazku, czy wyciskaniem sztangi o mojej wadze, nie ma sensu dodawac uginan ze sztanga i francuza na lawce? Bo porecze i drazek, na razie tez du.pa A i czy konieczne jest dokladne sprawdzenie swoich maksow dla 5 powtorzen? Czy na poczatku mozna [...]
[...] Myślę, że byłaby to również dla mnie dobra walka. Myślę, że jego styl jest idealny dla mnie. Dziennikarz: Możesz walczyć w Stanach? Czy nie masz pozwolenia? Wiem, że miałeś problemy z wizą. Lee Murray: Ciężko mi będzie wrócić tam. Ludzie planują i planują. Ale policja mnie tam nie wpuści, po prostu nie wpuszczą mnie do kraju. Dziennikarz: Tak [...]
Witam po dluzszej przerwie Mialem problemy z netem wiec mnie tu nie bylo. Co do tego goscia to tak: W szkole mnie strasznie wkorwial, bo puszczal ploty ze on mi na***ie z zamknietymi oczami itp... itd... Wiec ktoregos dnia podeszlem do niego i mowie, za tydznien w sobote o 18 w parku. Kolo bez problemu sie zgodzil. No i dzisiaj o 18 walka bedzie. [...]
[...] się, że branie tabletek może pogorszyć sytuacje w tej kwestii. O tym się głośno nie mówi, ale czasami może się zdarzyć, że długotrwałe przyjmoawnie tabletek może powodować problemy z zajściem w ciąże. Ja na razie nie planuje - ale za jakieś pięć sześć lat nawet sobie nie wyobrażam, że mogłabym nie móc urodzić dziecka... A nie wydaje się Wam [...]
[...] radości nie sprawia , ani nie mam za to żadnych profitów że daje bany . A jeśli ktoś jest pokrzywdzony to może iść i napisać do Banana a on na pewno weźmie sprawę pod lupę i jak bana dałem za nic to mnie się oberwie . Więc gdzie tu sens ? Po za tym dostawał bany wcześniej od innych więc to chyba on ma problemy z dostosowaniem się do zasad forum .
[...] tradycyjnego, gdzie popie_rdolony instruktor naciagal cwiczacych na sile, na chama poszerzal pozycje. ZADEN z cwiczacych nie zrobil szpagatu, ale za to wielu mialo powazne problemy z chodzeniem. kopac ich rowniez nie nauczyl, bo mieli tak skasowane nogi, ze sie juz nie dalo. Instruktor rowniez szpagatu nigdy nie zrobil. Jak sie rozciagam [...]
[...] co 3-4 dni wyraźnie się poprawia, chyba mój organizm bardzo lubi białko z tłuszczami bo jeszcze nigdy nie miałem tak szybkich efektów estetycznych w sylwetce i nie czułem w sobie tyle energii co teraz. PS. taka mała informacja dla potomnych jeśli ktoś miał by problemy z docięciem się na zwykłej bilansówce jak ja to jak najbardziej polecam keto :)
No to zaczynamy prowadzenie DT. Zacząłem 25.10.2015. Dieta 2300 200B/150W/100T. Dzień 12 (05.11.2015) Dieta: Bez odstępstw, ale ostatnio mam problemy z dobiciem białka do 200. Węgli bym zjadł :) Trening: Rano: basen - 40 długości Wieczór: Pierwszy, próbny trening siłowy. Żona z ciekawości chciała, abym sprawdził ile dam radę wycisnąć, więc jak [...]
[...] i Volt widocznie nie zrozumieli pytania w temacie skoro zarzucaja mi ze wyjeżdżam z tym na forum i jakies teorie spiskowe i inne prowakacje.Post moj nie dotyczył tego ze mam problemy z nerka i co teraz robic,tylko pytanie było inne.Proszę o czytanie ze zrozumieniem - To nie boli,a widze ze kilka osob ma tu problem z rozumieniem(cóż widocznie [...]
[...] tarczycę - ludzie sami zrezygnowali ze zdrowego jedzenia na rzecz fast-foodów i śmieci. Jakoś tradycyjnie i z umiarem żywiący się ludzie rzadko kiedy mają chorą tarczycę czy problemy z nadwagą - pomimo rzekomego wyjałowienia. Jak to więc jest?... Kupują przecież te same towary w tych samych sklepach. Złe nawyki maja tu dużo większe znaczenie, niż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z tymi wykrokami to u mnie mały problem bo mam problemy z kolanami i dosyc kiepsko to wygląda jak zabaradzo ciężar spoczywa na jednym z nich nawet jaj próbowałem robić to ćwiczenie bez żadnych obciążeń. co to za problem z kolanami ? daj po 1 podstawowym ćwiczeniu na bicepsy i tricepsy tu nie ma co kombinować np. uginanie z supinacją / uginanie ze [...]
Mc odpada Odpada, BO? Co jest problemem? tak samo jak podciąganie (tu występują problemy z nadgarstkiem). Mozesz rozwinac? Problemy z nadgarstkami moga wynikac na przyklad nieodpowiedniego chwytu, wtedy wystarczy poprawic ten element.
[...] 50, 50 11. Odwodziciele j.w. 50, 50, 50 12. wspięcie na palce stojąc - tu mam pytanie, maszyny brak, jak wspinam się na palce trzymając po prostu hantelki w rękach to mam problemy z równowagą :-? może coś innego? + 10 rozgrzewka bieżnia marsz + po treningu 15 min bieżnia marsz Zatem jutro pomiary : ))) Zmieniony przez - haba w dniu 2012-03-19 [...]
[...] odstawieniu diety waga wrocila, na szczescie bez nawiazki. nie polecam nikomu!!!! nie wspomne o ciaglym przykrym zapachu z ust, smierdzacym pocie. teraz minelo jakies 3 mies od odstawienia a nie moge dojsc do ladu ani z wlosami-wylatuja, ani z paznokciami. mam do tej pory problemy z okresem, tzn, byly plamienia, teraz wsko mi sie rozregulowalo.
[...] i stałości. U mnie po 3 letnim cyklu z grubymi środkami jestem n aldbloku od 1 października i mam wyniki podobne do tych wyżej. Z tym ze ja na clomidzie byłem 100 Dni, później przerwa i od 2 tygodni znowu clomid. Te lh i fsh widocznie są zbyt niskie by jądra zaczęły produkować więcej testa. Rozumiem ze problemy z jądrami wyeliminowałes? USG.
[...] (puhs and pul) gdzie grzbiet trenujemy razem z nogami,cięzka sprawa. Jeżeli chodzi o mc to odkąd wykonuje to ćwiczenie i inne na prostowniki to właśnie skończyły się problemy z bólem w dolnej części pleców po treningu- wzmocnienie mięśni w tym rejonie jest moim zdaniem ważne dla równowagi sylwetki. A co do aerobó chodziło mi,że na [...]
[...] i rzuca haki,a te kolosy ala helenuis i Vitek są zbyt wolne by wyboksować takiego Chisorę pomiomo jego czlapania,bo nie mają miejsca by go dobrze lutnąć.Lewis też miał problemy z takim lepszym od Chisory Mercerem,a mniejsi i bardziej mobilnie-nie. Haye był mobilny i jest szybszy od kolosów.Wzrost i styl walki Chisory jest dobry na takich [...]